Realizado por Henry Jonathan Cupul Novelo.
Modo y estilo de vida
1. Lic. Antonia Oneida Gómez Espinoza. Licenciada en Enfermería. Profesor Instructor del Instituto Superior de Ciencias Médicas de la Habana (ISCMH).
2. Lic. Zoe Alonso Díaz. Licenciada en Enfermería. Profesor Instructor del Instituto Superior de Ciencias Médicas de la Habana (ISCMH).
3. Dr. Marco John Albert Cabrera. Master en Ciencias. Especialista de 2º grado en Medicina Interna y Medicina General Integral. Profesor Auxiliar del Instituto Superior de Ciencias Médicas de la Habana (ISCMH).
4. Lic. Iliane Materno Parra. Licenciada en Enfermería. Profesor Instructor del Instituto Superior de Ciencias Médicas de la Habana (ISCMH).
5. Lic. Segunda Cabrera Martínez. Licenciada en Enfermería.
Enfermería Familiar y Social
Modo de vida
El modo de vida y las condiciones económicas va a depender de cada población y al grupo que pertenezca. Se puede determinar hasta un momento dado que la de forma general existen varios factores que modifican el modo de vida tales como el lugar, la lengua, las creencias, las tradiciones y la nacionalidades, que determinan como vive la familia y como está conformado, la cual va a manifestar el ambiente de vida y sus condiciones de vida.
Nivel de vida
Un nivel de vida de calidad son las satisfacciones de las necesidades de las tres esferas de vida; biológico, psicológico y social, con el paso del tiempo esto ha ido mejorando debido al desarrollo de la ciencia y de la tecnología lo que permite una mejor calidad en los servicios que nos rodean como son la vivienda, la alimentación, y los servicios de salud que a su accesibilidad que tenemos las persona trajo como consecuencia la reducción de la mortalidad y morbilidad de enfermedades y la esperanza de vida a aumentado con el paso del tiempo.
Calidad de vida
La calidad de vida tiene dos aspectos muy importantes una es el desarrollo de la personalidad humana: es convencional y tiene un aspecto objetivo que es dado por las manifestaciones de desarrollo emocional e intelectual de ser humano. El segundo aspecto es la satisfacción con la vida tiene un carácter subjetivo que determina la calidad de vida y la realización de las aspiraciones de la persona.
Estilo de vida
El estilo de vida es una categoría socio-psicológica que describe el comportamiento humano en su medio socio-cultural y económico es decir es la forma de satisfacer las necesidades básicas del ser humano y así mismo el regulamiento de la conducta individual de cada persona, además de otros factores que intervienen en el proceso salud-enfermedad.
Estado de salud:
El estado de salud es un equilibrio de varios factores que pueden modificar el estado de salud de cada persona o de la sociedad, dentro de estos factores se encuentran los económicos, sociales, naturales, psicológicos que intervienen en el proceso salud enfermedad.
Todos estos factores dependiendo del momento histórico y del lugar tiene diferentes alteraciones e importancia en el proceso.
Factores que influyen en el estado de salud.
Nutrición.
Agua potable para el consumo.
Seguridad personal y social.
Estabilidad y seguridad económica.
Carga laboral y condiciones de trabajo.
Vivienda.
Clima social.
Emancipación sexual.
Recreación, cultura y enriquecimiento de la vida
Consumo
Educación
Comunicación
Medio ambiente natural y equilibrio demográfico.
Stress y ruido.
Desarrollo del transporte y las comunicaciones.
Nivel de matrimonio y divorcio.
Estructura de la población.
Aseguramiento de instituciones.
Peculiaridades étnicas y religiosas.
Tradiciones, costumbres y hábitos de vida.
Condiciones geográficas.
Contaminación del ambiente y el aire atmosférico.
Pertenencia a diferentes clases o grupos sociales.
Aseguramiento de la asistencia médica general y especializada.
Demográficos
1. Estructura de la población (sexo, edad, ocupación).
2. Esperanza de vida.
3. Natalidad, mortalidad, fecundidad.
Morbilidad o invalidez:
1. General.
2. Específica
Desarrollo físico de la población:
Talla, peso.
Capacidades de aparatos (respiratoria, fuerza, aprendizaje).
Con la aparición de uno o más factores de los antes mencionados puede romperse con el equilibrio biopsicosocial del individuo lo que trae consigo la aparición de enfermedades.
Diferencias entre modo y estilo de vida
Modo: consiste en el medio que nos rodea socialmente, como es nuestra vivienda, los servicios de salud, las instituciones de educación, las instituciones laborales entre otras.
Estilo: Es la formas de vivir las personas individualmente y colectivamente, en el cual podemos ver nuestra alimentación, la vida sexual, la vivienda en la comodidades que tenemos en ella, el nivel de educación, los deportes que practicamos entre otras cosas.
Estilos de vida dañinos para la salud
Nuestra forma de vivir y el estilo de vida modifica nuestro estado de salud y si tenemos un estilo de vida malo nuestra salud va a ser mala, existen varios factores que son dañinos para nosotros como:
Polifarmacia: El consumo de fármacos y sustancias de manera indiscriminada tiene un carácter nocivo para el cuerpo tanto como una simple intoxicación como un daño en un órgano o hasta la misma muerte, pero no solo eso sino que también nos volvemos más resistentes a los fármacos lo cual tiene como resultado la ingesta de una mayor cantidad de una droga para obtener el mismo resultado.
Mal nutrición por exceso o defecto: la alimentación un factor de riesgo para muchas enfermedades desde la desnutrición o la obesidad que hoy en día se está volviendo una epidemia en todo el mundo y trae muchas consecuencias para el organismo.
Alcoholismo: el consumo del alcohol en todo el mundo ha aumentado con el paso del tiempo con ello sus consecuencias, socialmente esta droga es aceptada por todo el t mundo, pero no conoce las consecuencia de esta, desde las muy simples como un deshidratacion un la cirrosis hepática o hasta la más peligrosa que es la muerte.
Hábitos tóxicos: el tabaquismo es uno de los principales ya que esta es otra droga aceptada socialmente y trae consigo muchas enfermedades desde una neumonía hasta el cáncer.
Sedentarismo: La disminución del ejercicio físico es un factor de riesgo para muchas enfermedades.
Conducta sexual desprotegida: la promiscuidad y el sexo desprotegido son la principal causa de infecciones de transmisión sexual como el VIH-SIDA, la sífilis, la Blenorragia, la hepatitis B entre otras.
Factores de riesgo en las enfermedades crónicas no transmisibles.
Los factores de riesgo en las enfermedades crónicas no trasmisibles se clasifican en dos grupos, ellos son los No Modificables y los Modificables.
Los no modificables son aquellos que no podemos cambiar pues dependen de la información genética de cada individuo como son: la edad, el sexo, la historia familiar y el grupo sanguíneo entre otros.
Los modificables son aquellos que podemos cambiar con una buena información con son nuestra alimentación, higiene, educación entre otras.
Promoción de la salud
Son aquellas estrategias que podemos realizar con el objetivo de mejorar nuestro estilo de vida y nuestra salud, así logrando la disminución de enfermedades que nos da como resultado el mejoramiento de la calidad de vida y una mente sana y sin preocupaciones.
Algunos ejemplos son;
· higiene
· El diagnóstico precoz enfermedades
· Realizar ejercicio.
· La estimulación del desarrollo del niño.
· Disminuir o erradicar factores de riesgo de enfermedades.
· Entre otras
Prevención
Son acciones específicas a evitar la aparición de alguna enfermedad o de factores de riesgo que sean modificables permitiendo así un estilo de vida sano.
· El diagnóstico precoz del cáncer.
· La inmunización contra enfermedades transmisibles.
· Diagnóstico precoz de enfermedades transmisibles, crónicas y sus factores de riesgo.
· Realización de la citología y el examen de mamas en la mujer y el tacto rectal en el hombre.
· Otras.
Promoción y prevención de la salud.
La promoción y prevención de salud va encaminada a modificar el modo y estilo de vida de las personas, permitiendo así una calidad de vida óptima y evitando así la aparición de muchas enfermedades.
Para saber más……………..
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